Kolumne: Wie sage ich es mit meinem Körper?

von Andrea Buchelt

Einsichten zur Körpersprache von Melanie Künzl

Die eigene Körpersprache lesen

Körpersprache bedeutet auch, immer auf die Stimme des eigenen Körpers zu lauschen.

Mich hat dieses Jahr eine Erkältung schon zum zweiten Mal erwischt. Ach, habe ich gedacht, es ist das Wetter. Okay, und vielleicht ein bisschen Stress. Und naja, vielleicht auch ein bisschen zu dünn angezogen....

Habe ich gedacht ...!

Es wird Herbst, und auch wenn ich es nicht wahrhaben will, d.h. auch, zur Ruhe zu kommen, sich Zeit zu nehmen und mal ganz genau hinzuhören, was gerade jetzt wichtig ist.

Es gibt ein wunderschönes Zitat, das aus der Rede von Charlie Chaplin stammt, die er zu Deinem 70. Geburtstag gehalten hat:

(...)
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen allen von Herzen, dass Sie Ihrem Körper gut zuhören können. Starten Sie gut ins Wochenende!

Herzlichst Ihre Melanie Künzl

 

Melanie Künzl, ist Trainerin für Kommunikation und Körpersprache. Sie macht Menschen fit für einen glanzvollen Auftritt auf der beruflichen Bühne.

Glanzwerkstatt - Akademie für Kommunikation und Körpersprache
Wilhelm-Flohe-Straße 24
53229 Bonn


M. 0176/ 821 716 24
T. 0228/ 823 856 34
Melanie.Kuenzl@die-glanzwerkstatt.de
www.die-glanzwerkstatt.de

 

Kolumnistin Melanie Künzl
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