Kolumne: Wie sage ich es mit meinem Körper?

Miteinander in Schwingung

Ich habe eine liebe Kollegin und wir treffen uns so drei Mal im Jahr, tauschen uns aus, quatschen viel und lachen laut. Wenn ich nach diesen Wochenenden nach Hause komme, kann ich mir sicher sein, dass mein Partner folgenden Satz zu mir sagt: "Melanie, Du sprichst wieder genau wie Susanne." Und wenn ich mich dann so beobachte, muss ich sagen: "Ja, er hat Recht!".

Doch was passiert da zwischen Susanne und mir? Wir gehen miteinander in Rapport, wir gehen miteinander in Schwingung. Im Neurolinguistischen Programmieren (NLP) gehen wir davon aus, dass Körper und Geist sich wechselseitig beeinflussen. Das heißt, die Art und Weise, wie ich mich bewege, hat Einfluss darauf, wie ich mich fühle und umgekehrt. Der körpersprachliche Ausdruck ist demnach ein Ausdruck der eigenen Innenwelt.

Wenn Sie in den nächsten Tagen in den Biergarten gehen, dann beobachten Sie mal verliebte Paare und Menschen, die richtig tief in ihr Gespräch versunken sind. Sie werden feststellen, dass sie zur gleichen Zeit zu Ihrem Glas greifen, kurz nacheinander die Sitzposition verändern oder sich durch die Haare fahren.

Das ist das gleiche Prinzip wie bei Susanne und mir, nur dass wir Sprachmelodie und Gesten auch noch nach Hause mitnehmen - quasi Intensivfreundschaftsrapport :)

Wie hilft mir diese Erkenntnis im Business? Durch die Anpassung unserer Körpersprache können wir bewusst Kontakt zu unserem Gegenüber aufbauen. Damit meine ich nicht, jede Geste wie ein Affe nachzumachen, sondern den Rhythmus des Gegenübers aufzunehmen, um mit ihm in Verbindung zu kommen.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Melanie Künzl, ist Trainerin für Kommunikation und Körpersprache. Sie macht Menschen fit für einen glanzvollen Auftritt auf der beruflichen Bühne.

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