Kolumne: Wie sage ich es mit meinem Körper?
von Andrea Buchelt
Einsichten zur Körpersprache von Melanie Künzl
Der Raum gehört Ihnen!
Wie Sie Kompetenz ausstrahlen, denn Status = Raum + Zeit
Letzte Woche war ich in Berlin und durfte einem spannenden Vortrag lauschen - und er war nicht nur interessant im inhaltlichen Sinne sondern auch ein Bespiel für wirklich gute Kommunikation auf Augenhöhe.
Auf dem Podium waren ein Mann und eine Frau, die nicht unbedingt unterschiedlicher Meinung waren sondern das Thema nur aus unterschiedlicher Perspektive betrachteten.
Er war ein sehr erfahrener Redner, sie eine Anfängerin. Beide hatten sehr gute Argumente, doch Ihre Körpersprache machte den Unterschied und vermittelte so dem Publikum auf den ersten Blick auch unterschiedliche Kompetenzen.
Er stand vor bzw. neben dem Stehtisch. Sie stand dahinter.
Wenn er trank und das Glas zum Mund führte ging sein Ellenbogen nach außen. Ihr Ellenbogen blieb vor dem Körper.
Er stand fest auf beiden Beinen, das Gewicht ausbalanciert. Sie hatte die Beine verschränkt.
Kurzum, er nahm sich mit seiner Körpersprache mehr Raum.
Er hatte natürlich auch den größeren Redeanteil und nahm sich mehr Zeit beim Sprechen.
Status = Raum + Zeit
Wenn wir uns also mit unserer Körpersprache und Sprache mehr Raum und Zeit nehmen, wirken wir souveräner.
Also Ladys: Los geht es! Der Raum gehört Ihnen!
Wenn Sie einen Vortrag halten oder auf dem Podium sitzen, gehen Sie vorher den Raum ab. Machen Sie sich den Raum zu Eigen. Dann fällt es Ihnen leichter, sich auch zur "Showtime" den Platz, der Ihnen und Ihrem Thema zusteht zu nehmen.
Wie ich meine Angst vor der Bühne verloren habe und was Sie tun können, damit die Bühne zu einem sicheren Ort für Sie wird - das erfahren Sie in meiner nächsten Kolumne!
Ihre Melanie Künzl
Melanie Künzl, ist Trainerin für Kommunikation und Körpersprache. Sie macht Menschen fit für einen glanzvollen Auftritt auf der beruflichen Bühne.
Glanzwerkstatt - Akademie für Kommunikation und Körpersprache
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