Alexander-Technik, Henrieke Gosch

Henrieke Gosch
Yorckstr. 38
28201
Bremen
Bremen
Henrieke Gosch

Nach Vereinbarung

Abläufe bewusst machen, den Menschen in Balance bringen

Innehalten - loslassen - neu ausrichten

Alexander-Technik, Henrieke Gosch - Logo

Alexander-Technik:

  • Körperbewusstsein erhöhen
  • Bewegungsabläufe verbessern
  • Stress bewältigen

Unsere körperliche Verfassung ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Falsche Bewegungsmuster verursachen häufig Verspannungen und Schmerzen – darunter Rückenschmerzen, Schulter- und Kopfschmerzen.

Zum Erkennen und Verändern der Ursachen für diese Probleme und zum Abbau der Bewegungseinschränkungen, die häufig mit diesen Problemen verbunden sind, hat sich die Alexander-Technik bewährt.

Um Haltungsschäden bzw. Fehlentwicklungen in den Bewegungsabläufen zu vermeiden, wird die Alexander-Technik auch präventiv angewendet.

Die Alexander-Technik kann zur Stressreduktion beitragen und hilft, den beruflichen und privaten Alltag mit all seinen Herausforderungen besser zu meistern.

Tags

Alexander-Technik
Gesundheitsförderung
Prävention
Körperbewusstsein
Bewegung
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